"Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público.”
– “BOM HUMOR é essencial para conseguir qualquer coisa na vida: emprego, amigos e… emagrecimento bem sucedido.”
“Trate os alimentos como trata as pessoas… Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem.
“Não perca a paciência, perca calorias”
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Rico para, emagrecer, pobre para, para comer.
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Como é bom comer... difícil é emagrecer.
